Vous nous découvrez...

Et vous souhaitez savoir :
- pourquoi pratiquer le yoga et quel yoga nous vous proposons ?
- comment se déroule une séance ? (voir la galerie de photos : postures)

" Le hatha yoga est une voie de réalisation à cheminement corporel, que chacun peut suivre à son rythme. "


Espace Yoga vous propose toute l'année
- des cours les lundi, mardi, jeudi et samedi - voir page Cours associatifs
- des ateliers thématiques ou longues séances les samedis et dimanches
- des séances de méditation - voir page Cours spécifiques
- des séances de yoga nidra- voir page Cours spécifiques
- des fiches à télécharger : salutations au soleil, etc... visitez notre page Téléchargement
- de la pratique avec des vidéos en page Actualités
- notre actualité Facebook

=> retrouvez nos évènements en page Actualités

Pour la saison 2025-26

Reprise le lundi 15 septembre 2025 - Fin des cours le samedi 27 juin 2026

En plus des cours habituels
- du yoga nidra proposé par Anne : 1x/mois le samedi matin
- de la méditation guidée proposée en visio par Virginie : 1x/ semaine le jeudi matin
- Patricia propose des cours de yoga pré-natal
Pour ces trois propositions : cliquez ici

Comment vous inscrire ?
Mise à jour des places : 27/08/2025
Toutes les infos en page Cours Asso


"Tant qu'il parle, l'homme ne peut pas respirer,
Lorsqu'il respire, l'homme ne peut pas parler,
Alors il offre sa parole à la respiration." (RigVeda)



Actualités


SAISON 2025-26

Inscriptions
Infos en page Cours asso



Stages et Ateliers
avec Anne, Patricia et Virginie
- plus d'info en page Actualités -

Yoga nidra et méditation guidée
Séances de yoga nidra avec Anne et de méditation avec Virginie
- plus d'info en page Cours spécifiques -

Pratique en ligne

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Le corps en Yoga


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