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A lire...
Livres
André Van Lysebeth : Le Yoga mental / J'apprends le yoga / Ma séance de yoga / Je perfectionne mon yoga
Philippe de Méric : Le yoga sans postures - une attitude juste
Ariane Buisset : Le petit livre des religions
Paulo Coelho : La Cinquième Montagne
... liste non exhaustive.
Revues mensuelles (disponibles sur abonnement et en ligne)
- Le Journal du Yoga - www.lejournalduyoga.com
- Revue Fidhy Infos - sur le site de la Fidhy
- Infos Yoga - www.infosyoga.info
A écouter : Radio Gandharva Gana
Découvrez rgg.fm et les nombreuses émissions, conférences, cours de yoga, méditations... que cette radio propose !
Elle est entièrement gérée par les bénévoles du CVR de Gretz-Armainvilliers.
Comme c'est une radio internet toutes les émissions sont en podcast et vous pouvez les réécoutez quand vous avez un moment.
Un blog
Vraiment très,
très bien fait : celui de Michèle Lefevre : www.yogamrita.com/blog
Matériel
- Coussins d'assise ou méditation
- Tapis de yoga
Nous pouvons vous donner des conseils et nous regrouper pour commander si vous souhaitez en acheter ou vous les faire offrir.
Hygiène
- Lota : c'est "l'arrosoir" du nez... pour nettoyer en douceur.
Voici le plus petit, de forme simple et pratique : 200 ml
(en vente au prix de 4 €, prix adhérent)
lire le document sur Jala neti, le nettoyage du nez par A Van Lysebeth
- Gratte-langue : pour le nettoyage de la langue inox
(en vente au prix de 3 €, prix adhérent)
lire le document sur le Dhauti de la langue par A Van Lysebeth
