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Et vous souhaitez savoir :
- pourquoi pratiquer le yoga et quel yoga nous vous proposons ?
- comment se déroule une séance ? (voir la galerie de photos : postures)

"Le hatha yoga est une voie de réalisation à cheminement à corporel"


Espace Yoga vous propose toute l'année
- des cours les lundi, mardi, jeudi et samedi - voir page Cours associatifs
- des ateliers thématiques le samedi
- des longues séances le dimanche
- des soirées méditation le lundi 1x/mois

- des fiches à télécharger : salutations au soleil, etc... visitez notre page Téléchargement
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- de la pratique avec des vidéos en page Actualités

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Pour la saison 2020-21...

Infos sur les cours, inscription pour les cours d'essai et les fiches d'inscription à télécharger, en page Cours asso.

Les cours ont lieu :
- lundi 18h30 et 20h avec Anne
- mardi 18h15 et 19h45 avec Patricia
- jeudi 17h45 et 19h15 avec Anne et Chantal en alternance
- samedi 9h30 avec Patricia

Comme certains le savent, Virginie ne pourra pas reprendre tout de suite les cours à la rentrée prochaine. Patricia la remplacera. Découvrez-la sur notre page Présentation.

"Tant qu'il parle, l'homme ne peut pas respirer,
Lorsqu'il respire, l'homme ne peut pas parler,
Alors il offre sa parole à la respiration." (RigVeda)



Actualités


SAISON 2020-21

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10 min de yoga en redif avec Virginie cliquez pour aller sur la chaîne youtube

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